SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Mass Activator

  • Gawlak/Dziennik - siła i masa fotki str 1,9

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] roboty kotlet wieprzowy 50g kapusta pekińska 60g rzodkiewka 20g majonez 30g ketchup 20g bułka B19 T38 W82 14:30 wieprzowina żeberka 200g ziemniaki 200g B27 T43 W40 17:00 Mass xxl 40g Mass Activator 40g mleko 250ml B25 T9 W71 Razem B111 T99 W351 Jeszcze trzeba parę zmian wprowadzić ale nie wszystko naraz wczoraj wypróbowałem zmieszać mass xxl [...]

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 12803 Data: 2012-02-19 12:40:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trawienie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witam, Od pewnego czasu mam miękkie stolce. Niby nie mega luźny ale nie jest prawidłowo uformowowane. Może być po odżywkach? Biorę mass activator (wcześniej monster mass) a na noc Biotech tst gh. W ciągu dnia jakieś witaminki. przykładowy dzień: Rano mass activator 7 chleb i jajka gotowane 10 ryz mięso 13 jogurt / banan 15 mass activator przed [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 1947 Data: 2020-01-17 11:49:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • troche pozno - ale lepiej pozno niz wcale: daj: Przed treningiem na około 40-30minut - 70g Mass Activator 'NA/tuz PRZED' treningiem siłowym - 10g PURE BCAA po treningu siłowym/aerobowym - Carbo 50g + Kreatyna 5g + Białko 35g co do slusznosci bcaa na /przed a nie po treningu - przeczytaj ten temat: [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 14722 Data: 2011-08-10 19:32:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doszly cukierki- szybko i bezpiecznie bez niespodzianek w srodku 2 juz wyprobowalem- bedzie ogien! Dietka trzymana w 100%. Wczoraj na imprezie u tesciowej rowniez- wszystko jakby pode mnie robione - kurak, jajka, tunczyk, sledzie, warzywa I posilek jajecznica na szynce z 8 jaj + 2 kromki razowca + warzywa II posilek piers z kurczaka 250g + ryz [...]

    Odpowiedzi: 223 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-12 21:20:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Poczułem się przetrenowany, ale o to chyba nie było ciężko takim systemem, gdzie nie miałem całkowicie wolnego czasu. Ogólnie pon - śr dietę utrzymałem elegancko (pomógł mi w tym Mass Activator), ale dzisiaj kompletny sajgon. Postaram się ogarnąć swoje poczynania w tym tygodniu i coś opisać. A teraz spadam na zasłużony odpoczynek! Pozdro!

    Odpowiedzi: 490 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-05 23:45:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] oraz powstawanie piany Jakość – moje subiektywne odczucia co do jakości suplementu Ocena ogólna – suma powyższych oraz inne drobne aspekty No to jedziemy! 1. SFD Mass Activator Bardzo przydana odżywka węglowodanowo-białkowa, którą możemy łatwo, wygodnie i smacznie podbić naszą kaloryczność w diecie. Smak: czekoladowy – rewelacja, [...]

    Odpowiedzi: 490 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-12 15:26:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] o 20 i do tej pory stosowałem o 19:30 gainera o proporcjach 10g B 40g WW. Rozpiska suppli. W dni bez treningu tylko kreatyna rano ale dodał bym z 20g carbo. W dni treningowe Przed treningiem na około 40-30minut - 70g Mass Activator Po treningu siłowym - 10g PURE BCAA po treningu aerobowym - Carbo 50g + Kreatyna 5g + Białko 35g Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 14722 Data: 2011-07-31 20:00:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Waszek1995 / Masa ! FOTY str.8

    Post
    Trening dla początkujących

    Napisz jak sprawuje się ten SFD Mass Activator, spełnia swoją rolę jak dodatek do diety? Sam się zastanawiam nad gainerem. Chciałem nawet kupić UNS MASS Shockera bo dawali 0,5 kg gratis ale dziś patrze jest już jest po promocji więc do gry wchodzi mój nr 2 czyli właśnie SFD Mass Activator.

    Odpowiedzi: 368 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-22 13:20:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MARIAN 17/ pods,str.179 i 196 new 240

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    moze nie temat ale cykl jak sie patrzy: stuff: 1x 100% Pure Power 1x Pure creatine 500g 2x SFD Leucine Carboplus 1x SFD PURE BCAA 500g 1x Mass Activator(3000g) 3x SFD Wpc protein plus przed tr.: 100% Pure Power porcja SFD PURE BCAA 10g na tr.: SFD Leucine Carboplus 50g SFD PURE BCAA 10g po tr.: Mass Activator 70-100g SFD Wpc protein plus 30g na [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-03 22:17:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] http://zdjecie.net.pl/zdjecia/b9200ad5e755e1af651047201d1c6b5d.jpg Posilek II Ryż biały 100g, pierś z kury 175g, oliwa z oliwek, pomidory Mass Activator 70g Posilek III Ryż biały 100g, pierś z kury 175g, oliwa z oliwek, pomidor http://zdjecie.net.pl/zdjecia/d9c9a619daf796294ac4bab9bd2889a0.jpg Posilek IV [...]

    Odpowiedzi: 490 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-28 00:15:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs - Zestawy Firmowe SFD

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zestaw nr I: dziesięciotygodniowy cykl masowy, wersja budżetowa - koszt łączny 137 zł Produkty: 1. Pure creatine - 500 g - 39 zł 2. Mass Activator - 3000g x 2 - 98 zł Dawkowanie: DT: Pure Creatine - 5g rano, 5g po treningu Mass Activator - 70g po treningu oraz wg braków w diecie DNT: Pure Creatine - 5g rano Mass Activator - wg braków w diecie [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 8421 Data: 2011-06-06 12:29:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs - Zestawy Firmowe SFD

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Głównym celem jest pokazanie że nie potrzeba dużych pieniędzy żeby zrobić bardzo udany cykl. Również zaplanowany byłby na okres 8 tygodni. Suplementy: 1 x Pure creatine 1 x Mass Activator 1 x Wpc protein ECONO 80 Dawkowanie: DNT: Pure creatine – porcja 5g rano Mass Activator – między posiłkami do uzupełnienia braków w diecie [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 8421 Data: 2011-06-07 18:39:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 50g po treningu Omega 3 20 caps do posiłków (normalnie będzie więcej) VitaminALL Vitamins & Minerals 1 tab rano, 2 tabs na noc Vitamin C 2g do posiłku, poza potreningowym Mass Activator 100g po treningu I jeszcze coś z dzisiaj. Tak się obudziłem %-) Chyba syf wszedł tam gdzie miał wejść %-) /SFD/2016/11/27/0f7885efdeff4fd39ba5f78cffb11e01.jpg [...]

    Odpowiedzi: 6642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-27 09:24:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zaczęły sie tez te jazdy po treningu... SUPLEMENTACJA BCAA Max Support 40g przed treningiem BCAA G-MAX 40g na treningu Ultra Whey Pudding 50g po treningu Omega 3 20 caps do posiłków (normalnie będzie więcej) VitaminALL Vitamins & Minerals 1 tab rano, 2 tabs na noc Vitamin C 2g do posiłku, poza potreningowym Mass Activator 100g po treningu

    Odpowiedzi: 6642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-30 08:20:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] SUPLEMENTACJA BCAA Max Support 40g przed treningiem BCAA G-MAX 40g na treningu Ultra Whey Pudding 50g po treningu Omega 3 20 caps do posiłków (normalnie będzie więcej) VitaminALL Vitamins & Minerals 1 tab rano, 2 tabs na noc Vitamin C 2g do posiłku, poza potreningowym Mass Activator 75g po treningu

    Odpowiedzi: 6642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-30 14:23:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] SUPLEMENTACJA BCAA Max Support 40g przed treningiem BCAA G-MAX 40g na treningu Ultra Whey Pudding 50g po treningu Omega 3 20 caps do posiłków (normalnie będzie więcej) VitaminALL Vitamins & Minerals 1 tab rano, 2 tabs na noc Vitamin C 2g do posiłku, poza potreningowym Mass Activator 75g po treningu

    Odpowiedzi: 6642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-03 15:52:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 5kg a poszło znacznie lżej niż ostatnio ;-) SUPLEMENTACJA BCAA Max Support 40g przed treningiem BCAA G-MAX 40g na treningu Ultra Whey Pudding 50g po treningu Omega 3 20 caps do posiłków (normalnie będzie więcej) VitaminALL Vitamins & Minerals 1 tab rano, 2 tabs na noc Vitamin C 2g do posiłku, poza potreningowym Mass Activator 100g po treningu

    Odpowiedzi: 6642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-05 09:22:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] może przez to że mięśnie bardziej nabite :-D SUPLEMENTACJA BCAA Max Support 40g przed treningiem BCAA G-MAX 40g na treningu Ultra Whey Pudding 50g po treningu Omega 3 20 caps do posiłków (normalnie będzie więcej) VitaminALL Vitamins & Minerals 1 tab rano, 2 tabs na noc Vitamin C 2g do posiłku, poza potreningowym Mass Activator 100g po treningu

    Odpowiedzi: 6642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-07 07:11:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] :-D https://www.youtube.com/watch?v=IGrVEpeQktM SUPLEMENTACJA BCAA Max Support 40g przed treningiem BCAA G-MAX 40g na treningu Ultra Whey Pudding 50g po treningu Omega 3 20 caps do posiłków (normalnie będzie więcej) VitaminALL Vitamins & Minerals 1 tab rano, 2 tabs na noc Vitamin C 2g do posiłku, poza potreningowym Mass Activator 100g po treningu

    Odpowiedzi: 6642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-08 15:22:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] 50g po treningu Omega 3 20 caps do posiłków (normalnie będzie więcej) VitaminALL Vitamins & Minerals 1 tab rano, 2 tabs na noc Vitamin C 2g do posiłku, poza potreningowym Mass Activator 75g po treningu Paka od sponsora ;-) Grubo w tym miesiącu, paka trochę ważyła %-) Jak widać - bardzo pod masę %-) [...]

    Odpowiedzi: 6642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-10 14:19:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)